A cada tarefa que você completa nesse propósito, você está
crescendo e melhorando em pelo menos cinco áreas de sua
vida. Em breve, algumas dessas tarefas se tornarão em bons
hábitos e eles lhe farão uma pessoa mais bem-sucedida.
A sua tarefa física de hoje é suar! Faça uma atividade que
obrigue seu corpo a perspirar depois de alguns minutos. Fazer
esteira, correr no parque, mudar os móveis da sala que você já
estava planejando há um tempo, subir escadas — qualquer
coisa que molhe a sua camisa. Lembre-se, se não suar, não
valeu!
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